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札幌北24条パーソナルジムのメニュー・コース

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コース／料金

入会金　　6,600円

レッスン内容　（マンツーマンの完全プライベートレッスン）


都度払い

毎回好きな種目をできます！(すべて税込み価格です)
(各コースとも10～15分はカウンセリング)


1回券／1回50分
4,400円

月額コース

ジムトレーニング初心者、適度に体を動かしたい方、仕事が不規則で毎日続けてできない方向けの、月4～8回通うことができるプランとなっております。
(すべて税込み価格です)


月4回(6か月コース)／1回50分
9,600円

月4回(1か月コース)／1回50分
12,000円

月8回(6か月コース)／1回50分
17,600円

月8回(1か月コース)／1回50分
22,400円

ペアレッスン／1回75分
月4回(6か月コース)　14,400円
月4回(1か月コース)　18,000円
月8回(6か月コース)　26,400円
月8回(1か月コース)　33,600円
2名様でのトレーニングになります。お友達同士でスタートするもよし、カップルでの受講も可能です。


学割コース／1回50分
月4回(6か月コース)　8,000円
月4回(1か月コース)　10,000円
月8回(6か月コース)　15,000円
月8回(1か月コース)　18,400円
学生の方、ぜひ気軽にスタートしてみてください！体がすっきりして集中力も高まりますよ！（入会の際に学生証のご提示をお願いいたします)


筋膜リリースコース／1回50分
月4回(6か月コース)　9,600円
月4回(1か月コース)　12,000円
月8回(6か月コース)　17,600円
月8回(1か月コース)　22,400円
筋膜のよじれやねじれを解消して、正しい筋肉の動きを促し、身体全体をほぐしていきます


美尻コース／1回50分
月8回週2回×3か月　66,000円
月12回週3回×3か月　84,480円
世界最先端“美尻マシン・美脚マシン・くびれマシン導入ジムで、女性のあこがれ、桃尻を作り上げていきましょう！
グルーツビルダーとは、お尻（臀部）を集中的に鍛えるために作られた“美尻特化マシン”
グルーツビルダーならしっかりお尻にピンポイントで刺激を入れられるため、効率よくヒップアップが可能です！


尿失禁・骨盤底筋トレーニング／1回50分
月8回週2回×3か月　66,000円
月12回週3回×3か月　84,480円
産後の女性の悩みで一番多いと言われる尿漏れ・尿失禁。これは骨盤底筋のたるみによるものです
骨盤底筋とは
✓膀胱や子宮、直腸などを支える
✓尿道や膣、肛門の開閉に関わる筋肉
✓出産や加齢によって緩みやすい
正しく骨盤底筋トレーニングを毎日続けた場合、2～3週間で尿もれの予防・改善に効果が期待できます。効果的に定期的に行い改善していきましょう。

ダイエットコース

／1回50分
マイナス5キロ3か月　35,000円
(週1回コース)
マイナス10キロ3か月　66,000円
(週2回コース)
マイナス15キロ3か月　84,480円
(週3回コース)
1セッション50分(10～15分はカウンセリング)

札幌北24条パーソナルジム 月額コース含まれるもの